10 января 2018, МедикФорум

5 продуктов, которые нужно удалить из рациона ребенка в 2018

Ученые назвали 5 продуктов питания, которые нужно избегать детям с ожирением в наступившем году. С каждым годом в России увеличивается количество детей, страдающих от избыточных объемов веса, и основной причиной этого является невнимание родителей к тому, чем именно они кормят своего ребенка. Сыр традиционно используется для приготовления разного рода бутербродов, он содержится в продуктах из категории фастфуда. Постарайтесь в наступившем году реже кормить детей сыром. Газированные безалкогольные напитки категорически не рекомендуются детям с лишним весом. Эти напитки битком набиты сахаром, из-за которого ребенок станет весить еще больше. А это может существенно ухудшить его здоровье. Постарайтесь в наступившем году реже кормить детей разного рода жареными продуктами питания вроде картофеля фри или пиццы. В целом, будет разумным воздерживаться от употребления пищи, которая содержит чрезмерное количество калорий. Какой же традиционный русский обед может обойтись без белого хлеба? Однако этот продукт не только вреден для здоровья из-за недостаточного содержания нутриентов и повышенного уровня сахара, он также быстро приводит к набору лишнего веса при регулярном употреблении. Выбирайте цельнозерновой хлеб, который гораздо более полезен для детского здоровья и талии. Наконец, держитесь подальше от белого риса, заменив его коричневым или красным. Именно эти разновидности риса содержат самое большое число здоровых нутриентов, они не опасны в плане угрозы прибавки лишнего веса.
С детьми
Оставить комментарий

Главное по темам

Иммерсивные спектакли для детей, которые поражают воображение

Вчера, 13:31

Тест: вспомните ли вы, для чего эти вещи?

16 января 2018

Выставка механических существ ЭРА JIDAI

15 января 2018

«Ночные волки» устроили шоу для детей

14 января 2018

Спектакль «Кентервильское привидение»

12 января 2018

Видеоновости

Статьи

«Матильда» понравилась избранным

Депутаты Госдумы похвалили фильм Алексея Учителя

Что делает голый русский в Европе?

Европейцы издеваются над собой, но меняться не собираются

За «Матильду» ответят все

Лидер организации «Христианское государство» задержан из-за призывов сжигать кинотеатры

«Он любовник из любовников»

Жизнь, любовь и смерть Марины Цветаевой в вещах, фотографиях и документах

Названа дата выхода продолжения «Пятидесяти оттенков серого»

Писательница Э. Л. Джеймс назвала в инстаграме дату выхода своей новой книги. Джеймс — автор романов «Пятьдесят оттенков серого», «На пятьдесят оттенков темнее» и «Пятьдесят оттенков свободы».

Фоторепортажи